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YOGA Y MINDFULNESS PARA LA FERTILIDAD

Yoga y Mindfulness para la Fertilidad

¿Quieres ser mamá? ¿Estás pensando en incorporar nuevos hábitos que puedan ayudarte en tu búsqueda de embarazo?

Bienvenida…

Desde Yoga y Fertilidad te ayudo a trabajar tu cuerpo y tus emociones a través de sesiones integrales de yoga, coaching y mindfulness para apoyar tu búsqueda de embarazo y que vivas el proceso con confianza y con el menor estrés posible.

Firma Lara

Las 6 Posturas de Yoga para potenciar tu Fertilidad

Si planeas ser madre en breve o hace tiempo que lo intentas, aquí te dejo un video gratuito con 6 posturas clave para preparar tu cuerpo y empezar a trabajar desde YA tu fertilidad.

Incluye breve meditación para conectar con tu propósito de ser mamá

Decidir ser mamá es un proyecto de vida apasionante y buscar un bebé es un proceso que empieza con mucha ilusión. Pero a veces no va como esperamos. Puede ser un camino largo y lo que empieza con ilusión puede terminar convirtiéndose en desesperación. Empezamos a dejar de disfrutar del proceso y a estresarnos.

Además, resulta que el estrés es una de las causas asociadas a la infertilidad.

Y llega un punto en que empezamos a pensar en qué podemos hacer para aumentar las posibilidades de quedarnos embarazadas.

¿Acupuntura? ¿Reiki? ¿Yoga? ¿Fitoterapia?…

Hay muchas opciones disponibles. Y sea lo que sea que decidas incorporar a tu vida estará bien. ¿Sabes por qué? Porque todo suma si lo sientes bien en ti.  

Y aunque nada te ofrezca una garantía, si recorres el camino de la mano de alguna terapia o hábito saludable que te haga sentir bien, estarás aumentando tu calidad de vida y creando un ambiente óptimo para concebir.

Mi experiencia y camino personal y profesional...

...me han llevado a utilizar el coaching, el yoga y la meditación para guiarte y sostenerte en tu deseo de ser mamá.

Lara Yoga y Fertilidad cactus en la naturaleza

Acompaño a mujeres que desean quedarse embarazadas a trabajar su fertilidad y su salud física, mental y emocional para que vivan la búsqueda de un bebé de manera relajada desde la aceptación y la confianza.