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El Blog de Yoga y Fertilidad

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MINDFUL SEX: los 7 principios para tener una sexualidad plena

Sabemos que el mindfulness es la capacidad de estar atento a lo que se está haciendo. Y esto es aplicable tanto a hacer una tortilla como a reconocer una emoción en nuestro interior. La atención plena nos hace tomar consciencia de aquello que está presente.  Y así debería ser la vida: saborear a través de esa …

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